５／９
毎年恒例の駅伝カーニバルでした。
今年は初めて女子が４名そろい、記念すべき女子チームデビューの年となりました。
まずは１０キロのＥ美ちゃん、二番手は５キロのＳ木さん、三番手は３キロのＫ子たん、そして何故かアンカー５キロのわたす。
チーム名はサーティーズ。
このチーム名には深いわけがありまして・・・つまり、５キロを30分で走ろう！という意味なんですね。
で、結果見事にそのくらいのタイムでゴールできたので、デビュー戦としては大満足でした。

と・こ・ろ・が・・・・恐ろしいことはその後やってきました。
軽く打ち上げをして、午後４時頃帰宅したのですが、だるくてだるくて身体に力が入りません。
ご飯の支度をしなくてはいけないのですが、ゴロンと横になったまま動けない。
幸い、兄がお刺身だのお総菜だのを買って来てくれたので、母と兄にはそれで夕飯を食べてもらいましたが、私はご飯も食べずに８時頃寝ちゃいました。
夜中にあまりにも頭痛がひどくて目が覚め、その後うつらうつらするもののなかなか眠れず。

翌朝はいつも通り起きて、朝食の用意をしたのですが、その間も頭痛はやまず、そればかりかお茶を一口飲んだらものすごい吐き気で戻してしまいました。当然朝ご飯抜き。
結局速攻ベッドに逆戻り。
母のお昼の支度をしなくてはいけないので、暖かいうどんを作り、私も食べてみたらそれは大丈夫だったのですが、相変わらず頭痛がひどくて、午後も寝て過ごす。
夕飯は配食サービスがあったので、そのご飯をお粥に炊き直していただきました。

頭痛のせいであまり熟睡できないので、夜は導眠剤をのんでみました。
夜中に一度目が覚めてしまったので、もう１錠追加でのんだら朝までぐっすり眠れて今朝はだいぶ良くなりました。


たぶん、、、あまりにも紫外線が強い屋外に長時間いたので、いわゆる熱射病というか熱中症というか、、、そんなようなものだったのでは、と思います。
若くないんだから、いろいろ気を付けよう！