久々にロングの練習をしました。
彩湖３周です。

４月に入るとすぐに幸手マラソン１０マイルがあるので、それに備えての練習です。
ありがたいことにtottiさんとE美ちゃんがつき合ってくれました。
途中でBさんと出会ったのは嬉しいサプライズ！

三郷マラソンの後、珍しく熱心に練習していたのですが、その後真冬に逆戻りしたような寒い日が続いていたので２週間ほどさぼっていたんですよね～(^^ゞ
今週は練習再開とばかりに一人こそっと練も３回したし、今日はロングもやったので、あと２週間このペースで続けていこうと思うのでした。