うーー、今日も筋肉痛がイタイです。
家の階段を降りるのに苦労してます。

そして、今日も秋刀魚を食べました。
秋刀魚には大根おろしが無くてはならないのですが、日曜日に使い切ってしまったので、近くのスーパーに大根を買いに行きました。
道を歩いても筋肉痛がイタイです。階段ほどではないけど…
なんか、膝がカックンてなりそうな痛さです。

来月は駅伝に出る事になっているので、そろそろランニングも始めなきゃならないのですが、痛くてまだ走れそうもありません。